2 dzien po operacji u Rylskiego i generalnie nic mnie nie boli,tylko strasznie swędzi.Jakos nie wyobrażam sobie nie sciągania opatrunków przez 2 tygodnie,a tak zalecił mi doktor...
[...] samo nie przyjdzie tym bardziej jak wyznaczasz sobie odległe daty na zaczęcie ćwiczeń.Czym szybciej zaczniesz tym sprawniej pozbędziesz się tego cholerstwa.Ja na redukcji w 3 miesiące zrzuciłem kolo 15 kg,więc jak się weźmiesz za to teraz to masz szanse. Ja podbijam swoje pytanie o spadek libido,czy ktoś jeszcze odczuwał takie coś po operacji?
Dobra trochę zwlekałem z załączeniem zdjęć z mojej przygody ale już pozbierałem się do kupy po operacji przesyłam zdjęcie dla niezdecydowanych lub interesujących się aktualną formą ręki Dr rylskiego z Kielc zabieg za 2500PLN + 60PLN :) Przed:
Witam ja mam takie 2 pytania: 1. Jest sens robić zabieg mając 18 lat czy lepiej poczekać? (gino w sumie rodzinne, brat ciął i ma brzydką bliznę czego się obawiam) 2. Rozumiem, że im mniej ma się fatu na cyckach tym efekt po operacji jest lepszy, tzn mniej rzeczy można zepsuć podczas zabiegu?
Jak bym nie wiedzial bym sie nie wypowiadal ,wiec nie podwazaj moich wypowiedzi , moj bark byl zwichniety 5 razy ,jestem dawno po operacji w jednej z lepszych klinik w polsce .. tam mi wszystko wyjasniono , gips na zwichniety bark to d****izm , reka nie moze byc zupelnie unieruchomiona to sprawi tylko dluzsza i bardziej bolesna rehabilitacje , [...]
[...] itd, ale o wyrobienie sobie nawykow ZDROWEGO ODZYWIANIA i aktywnosci fizycznej. Po czesci masz racje, ale po czesci nie moge sei tez z TOba zgodzic sam zaczales tyc po operacji, dlaczego ? bo poszedles w sumie na latwizne z zabiegiem, ja rozumiem ze sa ludzie u ktorych to glebszy problem, ale ogladajac kiedys program, gdzie matka wziela [...]
Śmiem twierdzić że lekarz ci polecił BCAA bo nie do końca wiedział co to jest. Po operacji/ w trakcie intensywnej rehabilitacji przykurcze są dość normalne, potrzeba czasu żeby wszystko wróciło do normy. Problem zmniejszonej ruchomości może wyniknąć właśnie z tego jak mięśnie reagują na ćwiczenia. Moim zdaniem wydawanie kasy na suplementy będzie [...]
[...] w jakiś sposób pomagają utrzymać wagę. Prawda jest taka, że zamiast po papierosa sięga się nieświadomie po jedzenie. I to jest zupełnie bez sensu. Moja teściowa po operacji serca musiała zerwać z nałogiem, aby dodatkowo nie zagęszczać krwi. Tylko że przytyła z 15 kg, waży już 90 no i teraz trudno powiedzieć co jest większym obciążeniem [...]
No tak latwo sie mowi ze rzuc suilownie, dla niektorych to sposób na zycie. Moja rada taka mniejsze ciezary, doczekaj do operacji, potem stopniowo rehabiluitacja, unikaj wszystkich cwiczen obciazajacych tłocznie brzuszna to znaczy wszystkie wyciskania do góry na stojąco, przysiady martwy ciag, raczej cwiczenia izolowane w niskich pozycjach, [...]
Mourinho: Drogba na środku obrony Jedna kontuzja zachwiała linią obrony Chelsea. Po tym, jak Johna Terry'ego po operacji kręgosłupa czeka dłuższa przerwa w grze, menedżer mistrzów Anglii zdaje się tracić nerwy. Mówi nawet o wystawianiu w obronie swojego najlepszego strzelca. W meczu z Wigan Athletic na obronie grał Mickael Essien, ale Jose [...]
bo ide do urologa w przyszlym tygodniu, operacji sie nie boje tylko wygladu mojego penisa po operacji (spytam sie czy jest jakas szansa zeby zostawil troche skury bo mam spory jej nadmiar, przynajmniej tak mi sie wydaje), a w zwodzie normalnemu penisowi schodzi skura z zoledzi czyli nie beda sie niczym roznic czy jak? <sory wiem tyle o [...]
Ja bym na Twoim miejscu odpuścił trening góry do operacji. Przy ćwiczeniach siedzac nogi mimo wszystko pracują stabilizując ciało, więc moze to spowodować jakies powikłania. Trening aerobowy bez uzycia nóg jest raczej niemożliwy, jedyne co przychodzi mi do głowy to trening metaboliczny górnych partii, ale to też raczej po operacji... Pozdrawiam i [...]
[...] dał jasno do zrozumienia, że starcie z Francisem Ngannou jest dla niego równie priorytetowe, jak pojedynek o mistrzostwo wagi ciężkiej. Ngannou wciąż dochodzi do siebie po operacji kolana i zadeklarował, że może wrócić do walki przed końcem 2022 lub na początku 2023 roku. Po tym, jak Fury postanowił z niego zadrwić, nazywając „The Predator’a” [...]
Ja dosyć długo chodziłem w stabilizatorze, bo po skręceniu była zima, więc już się bałem, że na lodzie mi gdzieś kolano ucieknie + jeszcze jakiś czas po operacji. Jeśli chodzi o teraz, to kolano ma się w miarę dobrze, ale przeskakuje jeszcze czasami przy wyproście. Póki co biegam, boksuje i siłownia/crossfit. Jeśli chodzi o inną aktywność, to [...]